Eric Benét est originaire de Milwaukee, au Wisconsin, et il fait ses premières armes dans la musique à l'adolescence en faisant partie d'un groupe vocal avec sa famille. Le groupe signe une entente avec Capitol Records et lance un album en 1992 sans obtenir de succès. Après la dissolution de la formation, Benét décide de poursuivre sa carrière en solo en signant un contrat avec Warner Bros. Il lance un premier album intitulé True to Myself en 1996. A Day in the Life suit en 1999 et le second simple du disque, Spend My Life with You, atteint le sommet du palmarès R&B et lui vaut une nomination pour la meilleure performance R&B lors du gala des Grammys en 2000. Le disque lui permet également de remporter le prix du meilleur artiste R&B masculin aux Soul Train Awards.
Benét se fait remarquer en 2001 quand il épouse l'actrice Halle Berry dont il divorcera en 2004. Il touche également au cinéma, jouant aux côtés de Mariah Carey dans le bide Glitter. Ce n'est qu'en 2005 qu'il est de retour sur disque avec Hurricane. En 2008, il propose Love & Life alors qu'en 2010, il lance Lost in Time.
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